痰湿体质养生之海带糖浆

选择痰湿体质养生产品一定要结合自身的实际情况，只有选择适合的养生产品才会最大限度的恢复大家的健康，海带糖浆就是其中的一种，接下来我们就对海带糖浆做详细的分析，看看他是怎么实现痰湿体质养生的。

痰湿体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。

海带糖浆具体做法是：取海带500克，生姜45克，红糖适量。将海带、生姜洗净，切碎后放入锅中，加适量清水，用小火煮沸。一边加入红糖，一边搅拌，直至呈黏稠状。待冷却后，置于瓶中密封。每日3次，每次食用15毫升，用沸水冲开，10天为一个疗程。海带味咸，性寒，归肝、胃、肾经，能消痰、软坚、利水。此外，现代研究证明，海带还有清除血脂、健脑补血的作用。海带糖浆消痰祛湿、健脾和胃，可消除痰湿体质者痰多、气喘、咳嗽等现象，辅助慢性支气管炎、哮喘的治疗。

以上是海带糖浆对痰湿体质养生功效做出的分析，专家指出体质养生食品有很多，海带糖浆是效果比较好的一种，要求大家一定要选择适合自己的养生产品，海带糖浆就是一例。