痰湿体质养生之胡萝卜

痰湿体质养生食品有很多，胡萝卜就是其中的一种，那么究竟胡萝卜是怎么实现痰湿体质养生目的的呢?接下来我们就来具体分析一下，看看怎么才能够实现正确养生。

痰湿内阻易引发高血脂，胡萝卜就是降脂药

随着生活水平的日益提高，人们患高脂血症的发病率呈明显上升趋势。痰湿体质者身体肥胖，血液内胆固醇含量高，体内痰浊停聚，湿气较重，极易患高脂血症。在西安义诊的时候，曾经有一位65岁的陈大姐自述经常吐痰，口发黏发腻，有些头昏，胃口不好，经常感觉疲倦。买了一些花旗参之类的保健品，吃了半年多，症状也没见改善。体检时血脂还很高。陈大姐形体较胖，同时舌质有淤斑点，舌苔白、厚腻，脉象滑。问陈大姐有没有胸闷或有刺痛、四肢时有沉重或者发麻的感觉，她说是这样。我告诉陈大姐，她是痰湿体质，这是因痰湿内阻而致高血脂症。

芡实山药薏仁粥有化痰祛湿、健脾益胃、益肾养肝、行气养血的功效，可治疗痰湿体质者出现的困倦疲乏、身重无力、肌肉松软的现象，从而提高身体素质。

以上是对痰湿体质养生产品——胡萝卜做出的分析，专家指出痰湿体质养生产品有很多，大家要结合自身的实际情况，选择适合的养生食品，这样才能最大限度的恢复大家的健康。