痰湿体质测试依据是什么

很多人对痰湿体质测试依据不是很了解，只有了解了痰湿体质测试依据才会得出正确诊断和结果，那么究竟痰湿体质测试依据是什么呢?以下是专家给出的详细建议，我们详细了解一下。

痰湿体质测试依据：

1.经常有舌苔白厚、厚腻或者整个舌苔厚厚的感觉?

2.是否容易感到身体沉重不清爽，肢体倦怠无力，懒得动，爱睡懒觉?

3.是否常吃非常油腻、甜腻的精细食物，即高糖、高脂肪、高胆固醇的食物，如猪油、肥猪肉、奶油、牛油、羊油、巧克力、糖果、甜点心、奶油蛋糕等?

4.遇到阴郁连绵的阴雨天，或者处于潮湿的环境中，是否感觉有东西噎在气管里一样，而且很多时候会有一种喘不上来气的感觉，好像是胃里面有气出不来，若打个嗝会舒服一点，可过一会儿又得大喘气?

5.是否有用手指指腹按压双臂、大腿或小腿肚的肌肉，过一会才能恢复的四肢水肿现象?

6.性格是否温和沉稳，自我控制能力强，有忍耐力，遇事稳重，不慌不忙，对事物有很强的洞察力，能冷静地判断事情，做事有条理，务实谨慎，给人的第一印象是很稳重?

7.是否容易感到胸闷、喘不过气，或腹部胀满不适，有积滞、消化不良的现象?

以上是对痰湿体质测试依据做出的分析，专家指出痰湿体质对于大家的伤害是巨大的，所以要求大家在了解了痰湿体质测试依据之后，一定要结合自身的实际情况进行正确的养生。