痰湿体质食疗方子有哪些

很多人都在找痰湿体质食疗方子，只有选择了适合的痰湿体质食疗方子才会帮助大家积极调理身体，实现积极的养生，那么究竟痰湿体质食疗方子有哪些呢?以下是专家给出的具体建议。

痰湿体质食疗方子：

[韭菜炒虾仁]

原料：韭菜250 克，鲜虾仁100 克。

制作方法：用油锅先将韭菜炒好，然后将鲜虾仁100 克放入，再炒片刻，加少许胡椒粉(0。2 克左右)即成。

养生功效：壮肾阳，温中散寒，健胃提神，消肿止痛，活血化淤，下乳汁，解毒等。

[虾马童子鸡]

原料：虾仁20 克，海马10 克，童子鸡1 只。

制作方法：将虾仁与海马用温水洗净，泡10分钟后放在已洗干净的子公鸡上，加少许葱与姜，蒸熟到烂。虾仁、海马、鸡肉并汤都可吃完。

养生功效：温肾壮阳，益气补精，活血去痰湿。

上述痰湿体质食疗方子是经过专家临床多年总结得出的，要求大家在选择痰湿体质食疗方子的时候一定要按照自身的实际情况，只有选择适合的痰湿体质食疗方子才会更好的打造大家的健康。