痰湿体质忌食食物包括哪些

只有认真了解痰湿体质忌食食物才会帮助大家正确养生，那么究竟痰湿体质忌食食物有哪些呢?以下是专家给出的详细建议，我们详细分析一下，看看能够学习到些什么。

痰湿体质忌食食物：

李子 其味甘酸，酸性能收敛。《随息居饮食谱》：“多食生痰。”

石榴 味酸，《日用本草》：“其汁恋膈成痰，损肺气，病人忌食。”《医林纂要》：“多食生痰。

柿子 《本草经疏》云：“肺经无火，因客风寒作嗽者忌之。”《随息居饮食谱》：“凡中气虚寒，痰湿内盛，……皆忌之。”

大枣 性温味甘，能补气养血，但易助痰湿，敛外邪，故风热感冒者忌食之。《随息居饮食谱》：“凡温热，暑湿诸病前后，……并忌之。”《本草经疏》：“患痰热者不宜食。”

柚子 痰湿体质多体虚怕寒食，而柚子性寒，虽然有化痰之功，但气虚体弱之人不适宜吃。

枇杷 性凉味甘酸，随息居饮食谱》：“多食助湿生痰，脾虚滑泄者忌之。”痰湿体质者不宜吃。

甲鱼 痰湿体质者多气虚，脾虚，甲鱼不适宜吃。《本草从新》：“脾虚者大忌。”《随息居饮食谱》：“孕妇及中虚，寒湿内盛，时邪未净者，切忌之。”还应少食或忌食田螺，螺蛳，鸭肉，蚌肉，牡蛎肉，梨子，山楂，甜菜，枸杞子，忌食海鲜，甜饮料，砂糖，饴糖等，应限制食盐的摄入

上述食品是痰湿体质忌食食物，要求大家一定要慎重把握，只有在日常中关注这些痰湿体质忌食食物，并且积极避免摄入这些食物才能最大限度的恢复大家的健康，保证大家的健康。