立秋痰湿体质调养切忌生姜

我们在知道生姜是进行痰湿体质调养的好产品，但是吃的时节是有一定的要求的，立秋过后吃生姜不利于痰湿体质调养，那么为什么在立秋过后，痰湿体质人群不能吃生姜呢?以下是具体的原因。

关于痰湿体质调养，秋之后姜要少吃或者停吃，因为到了秋天以后，我们阳气是逐渐收敛了，自然界生机开始收敛，树叶都落了，小虫子也开始蛰伏了，自然界的生命现象不像夏天那么繁茂了。这个时候就不要再吃生姜了。因为生姜鼓舞气血外发，他正好和自然界的趋势是拗着的，继续吃的话就可能睡不好觉了。俗话说“上床萝卜下床姜，晚上生姜赛砒霜”。

“冬吃萝卜夏吃姜”因为冬天我们穿棉衣，不户外活动，也不出汗，在这个基础上还要大进补，要吃羊肉、狗肉，吃很多坚果，胃口大开，吃油炸花生，里边塞满了热的东西，又积滞，外边又不发汗，所以冬月伏阳在里，这个时候吃点萝卜，第一行气，第二它稍微偏凉一点，帮助消化。还能够促进你的吸收，能够让你秋冬进补，补而不呆，补而不滞。如果你不注意这点秋冬蛮补，呆补，滞补的话，秋冬一旦发起热毒之证，那非常厉害。如扁桃腺化脓，严重的中耳炎，皮肤出大脓疮，这就是冬天的伏阳外发，它那个毒就厉害的多。一旦爆发起来，那个炎症非常明显。所以冬天的时候你反而要吃一些稍微清凉的，即冬吃萝卜。

以上是对痰湿体质调养注意事项做出的分析，生姜虽然是好的产品，但是吃的时节不适合野火造成严重的损害，尤其是对痰湿体质调养来说，所以把握吃生姜的时节对于痰湿体质调养非常重要。