气郁体质形成的原因

气郁体质的形成主要原因有以下4个方面：先天遗传，暴受惊吓，所欲不遂，忧郁思虑等。

*之气是人的生命运动的根本和动力。生命活动的维持，必须依靠气。*的气，除与先天禀赋、后天环境以及饮食营养相关以外，且与肾、脾、胃、肺的生理功能密切相关。所以机体的各种生理活动，实质上都是气在*内运动的具体体现。当气不能外达而结聚于内时，便形成"气郁"。中医认为，气郁多由忧郁烦闷、心情不舒畅所致。长期气郁会导致血循环不畅，严重影响健康。

先天遗传：这个不用过多赘述，大家也能明白。先天遗传就是说有家族倾向，比如母亲有抑郁症，可能会遗传给女儿，那么她们都属于气郁体质。

暴受惊吓：中医上讲，一个人在突然受到惊吓的时候，会出现“恐则气下、惊则气乱”的情况。恐则气下，是说过度恐惧，气泄于下，以致肾气不 固，蒸化失常，封藏失职，可以导致二便失禁及遗精等病证。《素问·举痛论》说：“恐则精却，却则上焦闭，闭则气还，还则下焦胀，故气不行矣。”惊则气乱：惊是*对外界突然发生的或意想不到的事件骤至而产生的情志变化。七情分属五脏，但总司于心。故突然受惊，心神散乱，心气受伤，气机逆乱，心无所依，神无所归，虑无所定，以致惊慌失措，惊恐不宁，心悸肉瞤。因惊为病，常突然发生，损伤心气，气机逆乱。因此，在受到惊吓的过程中，常会出现奇迹逆乱，气机不通，久之出现气郁。

所欲不遂，就是想要的东西得不到，或者愿望得不到满足，因此出现郁闷、生气的情绪。长期如此则会肝气郁结。

忧郁思虑：俗话说忧思伤脾，想得太多了，心情不好，长期的忧虑造成气郁。