气郁体质病因专业分析

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性格内向则易产生孤独的不良心态，人及交往每有困难。气郁质者应主动参加各种社会活动，在处世上应随和，学会与人交往，主动沟通，增进了解。培养广泛的兴趣爱好，提高学习和工作热情，以赢得大家的认同。在精神情志挑射上，应培养乐观、欢乐的情绪，学会顺情解郁，或移情易性等方法。精神愉快则气血和畅，营卫流通，有益于气郁质的改善。

偏于好动易怒者，一般多为气郁化火，要加强心性修养和意志的锻炼。树立科学的人生观，大度处世，宽以待人，合理安排自己的工作、学习，培养广泛的兴趣爱好，培养良好的性格，理性地克服情感上的冲动。做到“发之于情”，“止之于理”。

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