气郁体质养生之山楂配菜

气郁体质养生食膳有很多，山楂配菜就是效果比较好的一个，那么究竟山楂配菜是怎么实现气郁体质养生的呢?以下是专家推荐的山楂配菜，我们具体分析其功效和做法。

气郁体质养生产品：

山楂双耳汤具体做法是：取山楂30克，银耳10克，黑木耳10克，冰糖30克。将银耳、黑木耳泡发洗净后，与山楂一起放入锅中。加入800毫升清水用大火煮沸，再用小火煮30分钟。放入冰糖，待冰糖化开后即可食用。山楂双耳汤有健脾养胃、解郁理气、消食润肠的功效。

山楂双花饮具体做法是：取山楂、金银花、菊花各100克，蜂蜜1000毫升。将山楂、金银花、菊花放入蜂蜜中搅拌均匀后，浸渍一个星期。每次取30毫升用温水冲饮。山楂双花饮有活血化瘀、解郁消积、清热解毒、生津润燥的功效，能去除烦渴、心烦怔忡、头目眩晕、头痛目赤等症。

山楂瘦肉汤具体做法是：取山楂40克，红枣10枚，猪瘦肉100克，生姜1小块，盐适量。将猪瘦肉切成小块后，用开水汆烫几分钟。将山楂、红枣、瘦肉块、生姜块放入锅中，加入清水，用大火煮沸。再用小火煲1小时，调入食盐即可。山楂瘦肉汤有活血化瘀、理气解郁、消食化积、健脾和胃的功效。

上述气郁体质养生产品是经过实践检验的效果比较好的方法，要求大家在了解了气郁体质养生产品之后一定要结合自身的实际情况，只有选择适合的产品，才会最大限度的恢复大家的健康。