气郁体质养生产品之三七

三七对于气郁体质养生有很好的效果，那么究竟怎么才能实现气郁体质养生呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为我们分析了如下内容，我们详细了解一下。

三七味甘微苦，性温，归肝、胃经。《本草求真》中说：“三七，世人仅知功能止血止痛。殊不知痛因血瘀而疼作，血因敷散而血止。三七气味苦温，能于血分化其血瘀。”也就是说，三七能止痛化瘀。柴胡味苦，性微寒，归肝、胆经。

粥。具体做法是：取山楂30克，三七5克，柴胡10克，粳米50克，蜂蜜适量。将山楂、三七、柴胡放入锅中煎煮2次。每次加入清水1000毫升，先用大火煮沸，再用小火煎煮30分钟。将两次所取药汁合并。将粳米加入适量清水用大火煮沸，倒入药汁，用小火煮沸，调入蜂蜜食用。每天一剂。

以上是对气郁体质养生产品做出的分析，专家指出三七是一种药材，对于气郁体质养生有很好的功效，但是在选择的时候一定要结合自身的实际情况，只有最适合的才是效果最好的。