气郁体质原因三个因素

气郁体质原因有哪些?这是大家比较关注的问题，只有选择了适合的气郁体质养生方法才能够更好的恢复大家的健康，那么究竟气郁体质原因是什么呢?以下是大家给出的具体建议。

气郁体质原因包括四个方面：

第一个功能是调畅气机。气机是*脏腑机能活动的基本形式。一般来说，位于上部腑脏之气多降，位于*下部的脏腑之气多升，这样体内气机才能升降有序、出入畅通。

肝主疏泄的第二个方面，是促进脾胃的运化功能。胃对食物进行消化后，会将水谷精微传输给脾，将糟粕向下传给小肠，从而发挥降浊功能。脾通过升清功能，将水谷精微转输给其他的脏腑。而脾胃的升降功能是否协调，都有赖于肝气机的推动。此外，胆分泌的胆汁是重要的消化液。肝气机失调，胆也会受影响。

肝主疏泄的第三个方面，是促进血液和津液的运行。一方面，血液的运行和津液的运行输布有赖于气的推动。肝气机调畅，血液才得以随之而行，而气滞则血瘀。

肝主疏泄的第四个方面，是调畅情志。人的正常的情志活动，有赖于气血的正常运行。肝的疏泄功能正常，气机调畅则血运畅通，气血调和则心情舒畅。

关于气郁体质原因，我们一定要综合各种因素进行分析，只有正确的认识了气郁体质原因才会据此找出适合的养生方案，进而实现健康养生，保证大家的安全。