气郁体质原因专业分析

了解气郁体质原因是为了改善这种体质而进行的，那么究竟气郁体质原因是什么呢?专家指出只有了解了气郁体质原因，才会据此得到更好的养生方法，接下来我们就对气郁体质原因做详细了解一下。

气郁体质原因：

如果一个人长期情志不畅、气机郁滞就会形成气郁体质，而这种体质的人大多体形偏瘦的较多，常感到闷闷不乐、情绪低沉，容易紧张、焦虑不安，多愁善感，感情脆弱，容易感到害怕或容易受到惊吓，常感到乳房及两胁部胀痛，常有胸闷的感觉，经常无缘无故地叹气，咽喉部经常有堵塞感或异物感，容易失眠。

气郁体质的人由于体质特点造就了他们比其他体质类型的人更易罹患情志病。《素问·举痛论》所说“百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结”。这里的上下，说明气机升降失常;这里的结，说明气机郁滞，运行不畅;此外，消、缓、乱，亦是气的运行障碍。可见，情绪的波动过大对于*气机的影响是很严重的。

哪些因素属于气郁体质原因，哪些因素会造成气郁体质，以上给出了具体的介绍，当然气郁体质原因还有其他的因素，这就要求大家一定要结合自身的实际情况分析，进而找到科学的养生方案。