气郁体质特征具体分析

对于气郁体质特征是大家有必要了解的，只有了解了气郁体质特征才会据此找到适合的治疗和调养方法，那么究竟气郁体质特征是什么呢?一下是专家给出的具体建议。

气郁体质大多性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑，对精神刺激适应能力较差，平素忧郁面貌，神情多烦闷不乐。

大多体形偏瘦的较多，常感到闷闷不乐、情绪低沉，容易紧张、焦虑不安，多愁善感，感情脆弱，容易感到害怕或容易受到惊吓，常感到乳房及两胁部胀痛，常有胸闷的感觉，经常无缘无故地叹气，咽喉部经常有堵塞感或异物感，容易失眠。

居住环境适合宽敞，明亮，通风，最好熄灯睡觉，睡觉时衣着要宽松，避免穿紧身衣裤;适当增加户外活动。

关于气郁体质特征，我们一定要综合分析，因为气郁体质特征除了有共性的特点还有个性的因素，所以一定要结合自身的实际情况分析气郁体质特征，这样才能得到最准确的答案。