气虚体质类型专业介绍

按照气虚体质类型可以有针对性的采取不同的措施进行养生，了解不同气虚体质类型，是进行科学养生的前提，只有了解自己属于哪个部位的气虚体质类型，我们才会以此找到更适合的养生方案。

气虚体质类型：

中气不足：中气指中焦脾胃之气。中气不足即脾胃虚弱。因脾胃虚弱而引起功能衰退，运化无力，不能上输精气。表现为食欲不振，食后易胀，面色淡白，眩晕倦怠，气虚乏力，胃痛喜按，大便稀烂等。

中气下陷：又称“脾气下陷”。是中气不足的进一步发展。主要症状有面色淡白，眩晕易汗，短气，倦怠，食少，便溏、腹部重坠，便意频数，小便淋沥等。多见于胃下垂、肾下垂、子宫下垂、脱肛及慢性肠炎、慢性痢疾等病。

脾肺两虚：脾主运化，摄取营养，把精气上输于肺以养全身。如脾虚则精气不足，以致肺气也虚，出现面色苍白，手足不温、食少、便溏、短气、咳嗽、痰多、肌肉瘦削，舌淡苔白，脉细弱等。多见于肺结核，慢性支气管炎，慢性消化不良病。

肾气虚：气短自汗、面色晃白、小便频多、遗精早泄、腰膝酸软，神倦无力。舌苔淡白、脉细弱。

心气虚：即“心气不足”。主要症状有心悸、短气(活动时加剧)、胸闷不舒，自汗、脉细弱或结、代。多见于某些虚弱病人，以及贫血、心律不齐、神经衰弱等。

上述气虚体质类型是经过专家提供的，是比较科学的分类方法，要求大家在了解了气虚体质类型之后，一定要对照自身的条件，以此来找到正确的养生方法。