气虚体质养生之红红枣

红枣对于气虚体质养生来说是飞铲更好的产品，我们知道气虚体质养生产品有很多，红枣是其中的一种，接下来我们就对红枣对气虚体质养生的功效做详细的分析。

红枣又名干枣、枣子，起源于中国，在中国已有四千多年的种植历史，自古以来就被列为“五果”【桃、李、梅、杏、枣】之一。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。

红枣所含有的环磷酸腺苷，是*细胞能量代谢的必需成分，能够增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管系统疾病有良好的作用;中医中药理论认为，红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等患者良好的保健营养品。红枣对慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等病症有较好疗效;红枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抗癌、抗过敏作用。我国著名的大枣品种有五佛大枣，山东大枣,泗洪大枣，金丝小枣，赞皇大枣,哈密大枣，新郑大枣等。

以上是对红枣对气虚体质养生功效做出的分析，专家指出红枣有很多效果，气虚体质养生是其中的一个，最后建议大家选择气虚体质养生食品一定要选择适合的。