气虚体质病因专业分析

只有了解了气虚体质病因才会最大限度的改善这种体质，进而为改善这种体质提供依据，那么究竟气虚体质病因是什么呢?以下是专家给出的具体分析，我们详细了解一下。

气虚体质病因：

1.中医有句话：劳则气耗。说得非常精辟。长时间的劳动、工作都会导致气耗，气耗则气虚。许多朋友有一个误区，就是运动可以增强体质，不错。但是很多朋友长时间的运动起到的效果恰恰相反，运动完了，不是精神饱满，反而显得疲惫不堪，这就是应了【劳则气耗】这句老话。

2.脾胃的运化不好，不健康，造成水谷的运化不好，营养不良，造成气虚体质。现在有许多女孩子，特爱美，追求什么骨感美，节食减肥，弄得营养不良，面黄肌瘦，导致严重的气虚。

3.疾病的影响也是导致气虚的因素。一些人得过大病，做过手术，伤了元气，造成了以后的气虚体质。

上述气虚体质病因是经过专家临床总结的，要求大家在了解了气虚体质病因之后，一定要结合自身的实际情况选择适合的养生方法，这样才能最大限度的恢复大家的健康。