气虚体质测试依据是什么
气虚体质测试依据是什么?这是大家比较关注的问题,只有了解了气虚体质测试依据,才会为此得到正确的诊断,那么究竟气虚体质测试依据是什么呢?以下是专家给出的具体分析。
气虚体质测试依据:
1.是否有活动量稍大,或者进行稍微运动后,就感觉较累,容易出虚汗?
2.面部是否容易有色斑沉淀,颜色较浅,成块状,额头、口唇周围也易出现此种现象?
3.情绪是否总是不稳定,心情经常不舒畅,爱生闷气,不愉快,一些小事情都会感到苦恼,甚至有时候会觉得沮丧、悲伤?
4.睡眠质量是否良好,如很早就醒来,而且再也睡不着了,或入睡后稍有动静就能察觉,或稍有不顺心的事就彻夜难眠,或整夜做梦,醒来时觉得很累,或者容易失眠等?
5.是否经常出现记忆力差、遇事易忘的现象,如钥匙明明在家里又跑回单位去拿,或者手里的东西一放,就忘记放哪里了,或者学习效率下降,对文件理解能力下降等?
6.是否有无缘无故没胃口,连续一段时间不思饮食,或者吃饭不香,吃过反胃,经常腹胀、消化不良的现象?
7.是否经常出现面色苍白,或者有身体倦怠、腰膝酸软的现象?
以上是对气虚体质测试依据做出的分析,专家指出气虚体质对于大家的伤害是巨大的,一定要及早的测试,这样才能最大限度的恢复大家的健康,以此得到正确的方案。
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