气虚体质不吃什么好

气虚体质不吃什么对身体有利，这是大家比较关注的，专家指出除了要关注气虚体质吃什么好，还要关注不吃什么好，只有了解了气虚体质饮食宜忌才会最大限度的恢复大家的健康。

气虚体质不吃什么：

不吃笋少吃鸡

由于古人认为"春不食肝"，春季正值肝阳上升时节，所以不宜食用"发"的食品(如笋、鸡等)。春季一来，冬笋、春笋相继上市，笋味鲜美，似乎很难禁口。但专家提醒，笋性寒，滑利耗气。她称，由于人有痼疾，其气多虚，而食笋则更耗气，导致气虚状况加重，容易因此发病。而临床上也发现，吃笋后容易引起咳嗽，导致咯血、哮喘的复发。除了不宜吃笋外，鸡也少吃为妙。专家称，鸡动风助肝火，引起肝木偏亢，多吃容易引起慢性肝炎和高血压等病的复发。

菊花茶喝多也伤肝

清明前后，也不妨喝一些菊花茶。中医认为，菊花能疏风清热，有平肝、预防感冒、降低血压等作用。而现代药理研究认为，菊花有扩张冠状动脉、增强心肌收缩力、改变心肌缺血的功用。菊花与桑椹同泡茶喝，桑椹有养血柔肝，益肾润肺的作用，可以收到肝肺同养的效果。

通过以上内容的介绍，气虚体质不吃什么你知道了吗?如果您对此还有疑问可以咨询我们的在线专家，只有了解了气虚体质不吃什么才能最大限度的保证大家的安全。