气虚体质表现具体是什么

按照气虚体质表现找方法，才是最科学的，专家指出分析气虚体质表现是明确这种体质特征，进而为区别该种体质而坐准备的，那么究竟气虚体质表现是什么呢?以下是专家的详细解释。

气虚体质的主要表现是*的生理功能处于不良状态，脾肺功能偏弱，体力和精力都明显缺乏，稍微活动一下或工作、运动就有疲劳及不适的感觉。现代医学将这种情况归于亚健康范畴。

气虚体质的人身体免疫能力和抵抗疾病的能力往往明显低于身体健康的人。然而，现实生活中，很多人容易忽视这种气虚现象，以为只是身体功能的疲惫，好好休息一下就可以，却常常背道而驰，越是睡觉就越失去活力和精神。

气虚体质的表现：

总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。

形体特征：肌肉松软不实。

常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。

以上是对气虚体质表现做出的分析，要求大家在了解了气虚体质表现之后，一定要结合自身的实际情况选择适合的方法，只有选择适合的养生方法才会达到更好的养生效果。