气虚体质饮食调养原则是什么

关于气虚体质饮食调养是大家比较关注的，只有正确把握气虚体质饮食调养原则，才能够最大限度的保证患者的健康，那么具体的气虚体质饮食调养原则是什么呢?以下是专家的具体建议。

气虚体质饮食调养原则：

补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。

气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶;

忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。

相应膳食：怀山百合莲子汤;参药煨乳鸽;五香牛肉;花生米大枣烧猪蹄;

上述气虚体质饮食调养原则是大家应该遵守的，只有按照气虚体质饮食调养原则进行调养，才会保重大家的身体健康，实现延年益寿，增强体质作用。