夏季服用中药有何讲究

夏季天气炎热，人们会出现身体不适，例如中暑、头晕等等，很多人会想用中药调理身体。专家提示夏季服用中药跟其他季节有很大不同，我们在夏季服用中药时，有一些问题是需要注意的。接下来，专家就总结了关于夏季服用中药的注意事项，你在吃中药的时候要注意。

夏季服用中药

夏季服用中药的注意事项

夏季天热吃中药会上火吗?

中医专家指出，夏季吃中药会上火的看法有失偏颇的，中药也有寒、热、温、凉之分，有些药具有温热性，有些药具有清热性，有些药能泻下，有些药能平调阴阳等。适合夏季的中药方有很多，生脉饮、桑菊饮、五味消毒饮都能清热下火、消暑生津，服用后不但不会上火反而能治疗上火病症。

对于一些痹症患者来说，其症状多是风寒湿热外邪侵袭关节所引起的，在夏季病情大多会有所缓解，根据冬病夏治的理论，此时除选用温阳、散寒、除湿、通络的药物进行穴位贴敷外，有些医生还会在痹症患者的汤药内加入附片等温阳上火的药物来补充肾阳，加速津液运转，使得湿气能随着津液的运转而散发出去。

也有些医生认为，夏季不适宜服用进补的汤药，但对于阳虚、气虚的患者也可在医生指导下进补。可以说，是否可以服用汤药关键是根据病人的体质，季节只能作为参考因素，患者可在医生指导下根据季节适当增加用药量。

低温短期存胀袋变味莫再服

医院或者药店代煎的中药一般采用真空密封包装，保存时间是比较长的，但夏季气温比较高，最好是将药液放在冰箱里储存，保存时间不宜超过七天，不能图方便请人代煎多袋中药拿回家慢慢服用。如果药液袋鼓起或者药液变味、有气泡时，药液很可能已经变质，最好不要服用。

中医提醒自行煎药的患者，一服药一般一天煎两次(早上煎一次，药渣到晚上再煎一次)。但夏季不能再这样煎药，而是应当煎出一次后，再加水煎第二剂放至晚上服用，煎出的药汁及时放入冰箱低温保存，饮用前应先加热，自己煎煮的中药汤剂一般不建议隔夜服用。

少吃凉辣正确饮食确保药效

进入炎热的夏季，很多人喜欢喝冰镇啤酒、吃烧烤和海鲜，但对于正在服用中药的人来说，这些饮食习惯就很不恰当了。专家提醒说，冰镇啤酒等生冷食物性属寒凉，食用后容易损伤脾胃，服用汤药时要少吃。夏季阳气盛，再吃烧烤、辛辣、辛温食物容易阳上加阳引起上火，因此服药期间都不宜食用，以免影响药效。同时，咖啡、茶等饮料中含有鞣酸等物质，对药效也有影响，应与服用汤药的时间错开。

这些就是在夏季服用中药时，需要去注意的问题了。专家提示中药分很多类型，如果是滋补类的中药，那就不适合在夏季服用，因为容易造成上火。由于夏季高温，中药汤剂的保存期短，一旦发现汤剂有变质的可能，那就最好不要再服用了。夏季服用中药的讲究多，多了解一些没有坏处。