预防干眼 在空调出风口放盆水

近日，家住朝阳区的读者林女士来电咨询，称她最近老是感觉眼睛干得厉害。对此专家指出，夏季干眼症的出现和空调的使用有很大关系。为了缓解这种情况，最好在正对着空调风口的地方放盆水。

北京朝阳医院眼科李月华医师指出，干眼症原本是秋冬季节的常见病，但现在却成为夏季眼科门诊中就诊量最大的。这和空调、电脑的使用有很大关系。因为空调环境空气中的水分会严重流失，而且开空调时门窗紧闭，室内空气容易变得干燥、污浊，这都容易诱发干眼症。另外，还有些人在空调环境里长时间盯着电脑屏幕，眼球表面的泪液蒸发加快、眨眼次数减少，也会对眼睛产生慢性损伤。

因此专家提醒，要保护眼睛，夏季要少开空调。开空调时最好在正对着空调风口的地方放盆水，增加空气湿度；尽量不要坐在空调的出风口处。还要适时开窗透气。不论是用电脑还是开车，要有意多眨眼。最后要提醒的是，感觉眼睛干涩后不要盲目滴眼药水，尤其是确诊的干眼症患者要慎用含抗生素、防腐剂的眼药水。