夏季上火的原因有哪些

夏季天气炎热，暑热煎熬，人们会有口渴、口苦、目赤、头晕，有的甚至出现咽喉灼痛，口舌生疮等“上火”现象。夏季“上火”，大都来自内火，内火主要有以下几种：

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　　一、心火：表现为心烦少寐，面赤口渴，尿黄便结，或口舌生疮等症。治以清热宁心。可选用：

　　1、导赤丸：内含生地、木通、甘草。口服，每次1丸，一日2-3次。用竹叶10克，煎汤送服。

　　2、黄连上清丸：内含黄连、黄柏、黄芩、栀子、连翘，薄荷等15味药物。口服，每次1丸，开水送服。

　　二、肺火：表现为干咳无痰，或痰中带血，咽疼音哑，潮热盗汗等症。治以滋阴清热。可选用：

　　1、清金散：出自验方，有清肺降火作用。方内有生石膏9份，青黛1份，研末混匀，用纱布包煎，水煎两次分服。

　　2、麦味地黄丸：即六味地黄丸加麦冬、五味子。口服，每次1丸，一日3次，开水送服。

　　三、胃火：表现为上腹部嘈杂，多食善饥，口干口苦，大便干结，烦躁不安。治以养阴益胃。可选用：

　　1、牛黄上清丸：内含黄连、石膏、黄芩、薄荷、莲子、桔梗、川芎、黄柏、荆芥、栀子、大黄、冰片、牛黄等21味中药。口服，每次1丸，一日2-3次，温开水送服。

　　2、牛黄解毒片：每片0.25克，内含大黄、石膏、黄芩、桔梗、甘草、雄黄、冰片、牛黄等。口服，每次3片，一日3次，温开水送服。

　　四、肝火：表现为头痛剧烈，面红目赤，口干咽疼，胁肋疼痛，尿黄便秘，甚至吐血。治以清热降火。可选用：

　　1、左金丸：由黄连、吴茱萸组成。每次两克，一日两次，温开水送服。

　　2、当归龙荟丸：由当归、龙胆草、芦荟、黄连、黄柏、大黄等11味药组成。每次6克，一日2-3次，温开水送服，孕妇忌服。

　　五、肾火：表现为头晕目眩，耳鸣耳聋，发脱齿摇、睡眠不安，五心烦热，形体消瘦，腰腿酸痛等症。治以滋阴补肾。可选用：

　　1、六味地黄丸：内含熟地、山药、萸肉、丹皮、云苓、泽泻。每次8粒（浓缩丸），一日3次，淡盐汤送服。

　　2、知柏地黄丸：即六味地黄丸加知母、黄柏。每次8粒（浓缩丸），一日3次，淡盐汤送服。

　　夏季“上火”者，除分别给予中成药治疗外，还应多饮水，以清热降火；多吃瓜果，以辅助营养；并须保持心情舒畅，情绪乐观。