上网可帮老年人排解孤独

当老年人卸下工作、生活的重担后，退休赋闲在家，他们时常会感到孤独。其中独居的老人表现尤为强烈，独居老人死亡在寓所后很长时间无人发现，这样的新闻已经屡见不鲜。如何让老年人不在孤独，降低老年人抑郁症的患病率，如今已成为一个广受关注的社会问题

美国一项新研究发现，经常上网可以使老年人罹患抑郁症的危险降低30%以上。

新研究中，专家们对涉及2200多名退休美国老人的“健康与退休调查”项目的调查数据进行了梳理分析。该调查对参试老人进行了为期6年的跟踪调查，每两年收集一次参试老人的相关信息。结果证实了多项其他研究得出的结论——对独居老人而言，上网对抑郁水平的负面影响更大。老人上网同样要讲究适度。如果整天上网，忽视日常生活中该做的事情，沉迷网络，同样会产生负面影响，加重抑郁症状。而适度上网则有助于提高生活质量，对健康具有积极作用。老人发生抑郁的几率会降低30%以上。

专家表示，据统计，仅美国就有1000万老人深受抑郁折磨，最常见的表现为强烈的孤独感。独居老人最容易发生抑郁。研究发现，老人适度上网有助于增加社交机会，降低孤独感。

上网仅是老年人减轻孤独感的一个权宜之计，更多的是需要年轻人、社会对老年人的关怀。最重要的是来自家庭的关怀与温暖，才是排解老年人孤独感的良药。

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