哺乳期能喝茶吗

通常情况下，哺乳期能喝茶，但是要注意适量。具体情况分析如下：
茶含有丰富的维生素、草酸、苹果酸、琥珀酸、茶多酚、柠檬酸等，有止渴生津、提神醒脑、镇静安神等作用，通常哺乳期能喝茶，能够促进血液循环，缓解疲劳。但是哺乳期要避免一次性喝太多茶，否则可能会抑制奶水的分泌，影响奶水质量，容易造成奶水分泌不足的情况，不利于宝宝的生长发育。