当前位置:首页 > 孕期可以吃绿豆吗

孕期可以吃绿豆吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

通常情况下,孕妇能适量吃绿豆,但是孕妇不可以过多吃绿豆,以免引起身体的不良反应。具体内容如下:
1.能适量吃绿豆:绿豆中含有丰富蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、磷脂等营养物质,孕妇适量吃绿豆,可以较好地补充营养,并且可以促进胎儿发育、提高智力、促进骨骼生长。
2.不可以过多吃绿豆:通常情况下,孕妇不可以过多吃绿豆,绿豆属于寒性食物,如果孕妇过多吃绿豆,可能会导致体内寒气聚集,进而引起腹痛、腹泻等不良反应。
展开全部内容

相关文章