当前位置:首页 > 孕妇可以吃韭菜花不

孕妇可以吃韭菜花吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,孕妇可以适量地吃韭菜花,但是不可以过多地吃。具体分析如下:
韭菜花含有钙、磷、铁、胡萝卜素等多种营养物质,孕妇一般可以适量地吃韭菜花,不仅能够为身体补充营养,而且还可以起到生津开胃、增强食欲等作用。但是孕妇不能过多地吃韭菜花,以免导致摄入的营养物质过多,可能会造成营养过剩,也容易造成消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。平时孕妇应该定期产检,适当地进行运动,有助于促进消化。
展开全部内容

相关文章