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夏枯草枸杞子泡水喝的功效与作用

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院

夏枯草可以清泄肝火、散结消肿,而枸杞子可以补肾益精。因此,夏枯草、枸杞子泡水喝,主要具有清泄肝火、散结消肿、补肾益精的功效与作用。


适宜人群

心烦、口渴、上火者

禁忌人群

过敏、脾胃虚弱者

不宜同食

菊花

菊花食性寒凉,而夏枯草也偏寒性。因此,夏枯草、枸杞子泡水喝,不宜和菊花一起吃,否则可能会导致腹泻。

食用方法

【泡服】

将适量夏枯草、枸杞子一起放入杯中,加入适量开水,之后直接服用即可。

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