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糯米南瓜饼的功效与作用

孙静副主任医师

临床营养科广州市妇女儿童医疗中心

糯米南瓜饼是以糯米、南瓜为主要原材料制作而成的食物，具有美容养颜、健脾养胃等功效。

1.美容养颜：糯米南瓜饼含有丰富的β-胡萝卜素、氨基酸等营养成分，进而具有美容养颜的功效。

2.健脾养胃：糯米南瓜饼具有健脾养胃的功效，可以在一定程度上缓解食欲不振、腹胀、腹泻等不适症状。

适宜人群

胃肠不适、皮肤粗糙者

禁忌人群

心脑血管疾病者

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

【油炸】

取适量的糯米、南瓜制作成饼状后，加入油锅中炸熟即可食用。

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