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酸笋水的功效与作用

孙静副主任医师

临床营养科广州市妇女儿童医疗中心

酸笋水具有开胃健脾的作用,能够改善食欲不振的情况,还具有通便润肠的功效,能够有助于肠道蠕动,缓解便秘,进而可以达到减肥的效果。


适宜人群

便秘、肥胖、消化不良者

禁忌人群

过敏者

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

【煮汤】

取适量酸笋,切成细块,放入锅中,加入适量清水,煮沸后关火,冷却后即可服用。

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