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菠萝和香蕉可以一起吃吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

通常情况下,菠萝和香蕉是可以一起吃的。具体情况分析如下:
菠萝和香蕉都是日常生活中比较常见的水果,其中菠萝含有维生素、矿物质等多种营养元素,具有清热解烦、健脾解渴、消肿祛湿、健胃消食等功效。香蕉含有膳食纤维、磷、钾、维生素等营养物质,有润肠通便、助眠等作用。这两种食物一般不会发生不良反应,不会产生有害物质,也不会对人体产生危害。同时,两者一起吃还可以起到促进消化、生津健脾等作用,还可以为人体补充营养元素。因此,菠萝和香蕉是可以一起吃的,并且有益于身体健康。
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