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玫瑰花加姜泡水喝的功效与作用
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灵芝红枣汤的功效与作用灵芝红枣汤是一道比较经典的汤品，适当喝有降低血压、镇静安神等功效。1.降低血压：灵芝红枣汤能够扩张血管、增加血流量，有一定降低血压的功效。2.镇静安神：灵芝红枣汤有一定镇静安神的功效，对于缓解失眠多梦、心神不宁、头晕等症状有一定作用。
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莲子党参排骨汤的功效与作用莲子党参排骨汤是滋补的药膳之一，具有补气益血、养心安神等功效。1.补气益血：莲子党参排骨汤含有丰富的铁元素，具有补气益血的功效，对于气血不足有一定的治疗效果。2.养心安神：莲子党参排骨汤具有养心安神的功效，有助于改善睡眠质量。
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