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灵芝红枣汤的功效与作用

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院

灵芝红枣汤是一道比较经典的汤品,适当喝有降低血压、镇静安神等功效。

1.降低血压:灵芝红枣汤能够扩张血管、增加血流量,有一定降低血压的功效。

2.镇静安神:灵芝红枣汤有一定镇静安神的功效,对于缓解失眠多梦、心神不宁、头晕等症状有一定作用。


适宜人群

糖尿病、慢性肝炎者

禁忌人群

吐血、便血者

不宜同食

松花蛋

灵芝红枣汤不宜与松花蛋,以免降低两者的营养价值。

食用方法

【煲汤】

取适量灵芝、红枣,以及切好洗净的猪肉放入容器中,加热水与调味品煲汤即可。

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