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草莓柿子的功效与作用

孟妍副主任医师

临床营养科山东省立医院

草莓柿子也叫做草莓番茄、铁皮番茄,具有保护血管、促进消化等功效与作用。

1.保护血管:草莓柿子中含有丰富的维生素D,能够防治动脉硬化,有保护血管的功效与作用。

2.促进消化:草莓柿子中的膳食纤维含量比较高,能够促进胃肠道的蠕动,有助于食物的消化。


适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特殊禁忌人群

不宜同食

螃蟹、生蚝

草莓柿子和螃蟹、生蚝等食物同食容易刺激胃肠道。

食用方法

【直接食用】

可将草莓柿子洗净后直接吃。

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