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纯藕粉的功效与作用

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院

纯藕粉是由藕制作而成,含有丰富的碳水化合物、膳食纤维及其他营养物质,其中的膳食纤维可以帮助肠胃蠕动,具有清热生津、健脾开胃的作用,还能够增强食欲,对胃肠胀气也有舒缓的作用,也可以在一定程度上补充血液中的血红蛋白,从而提高自身免疫力。


适宜人群

脾胃虚弱、上火者

禁忌人群

过敏者

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

【泡水冲服】

将清水煮沸后,倒入适量纯藕粉,搅拌均匀后即可服用。

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