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艾草叶的功效与作用

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院

艾草叶又称为铁秤铊、禾麻草,是一种多年生草本植物。艾草叶性温,味辛、苦,归肝经、脾经、肾经,食用后能促进血液循环,有利于祛除体内湿气,能散寒止痛、温经止血。


适宜人群

宫寒、月经不调、胎动不安者

禁忌人群

阴虚火旺、过敏者、月经期女性

不宜同食

洋葱、韭菜等热性食物

艾草叶性温,不宜与洋葱、韭菜等热性食物同食,以免引起上火。

食用方法

【泡水】

将新鲜的艾草叶晒干后,取适量艾草叶放入杯中,加入温水,泡好后即可饮用。

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