甘草姜汤的功效与作用

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院

甘草姜汤的主要原材料是甘草和生姜，其中甘草是一种常见的中药材，具有润肺止咳的功效，生姜能够起到补中益气、散寒等作用，所以甘草姜汤具有止咳化痰、温中驱寒等功效，可以用于缓解痰多咳嗽、风寒怕冷等症状。

适宜人群

脾胃虚寒、咳嗽痰多者

禁忌人群

孕妇、高血压、内热者

不宜同食

猪肉

甘草姜汤能够清热解毒，而猪肉酸冷，能够滋腻阴寒，并且含有大量脂肪，两者的性质相冲突，一起吃可能会加重胃肠道消化负担，引起消化不良。

食用方法

【熬汤】

取出适量甘草片，同时将生姜切成小块或丝，两者一起放入锅中后，倒入适量水，熬至水沸后即可盛出，等待水温适宜后即可饮用。