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陈皮和灵芝泡水喝的功效与作用

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院

陈皮和灵芝泡水喝具有理气健脾、补气安神等功效。

1.理气健脾:陈皮是芸香科柑橘属植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮,如果将陈皮和灵芝泡水喝,具有理气健脾的功效,可以治疗脾胃气滞证、呕吐、呃逆等病症。

2.补气安神:灵芝是多孔菌科灵芝属真菌赤芝或紫芝的干燥子实体,其药用价值较高,如果将陈皮和灵芝泡水喝,可以缓解心神不宁、失眠、惊悸等病症,具有补气安神的功效。


适宜人群

失眠、心悸者

禁忌人群

体质虚弱者、过敏体质者

不宜同食

松花蛋

松花蛋中含有重金属,会影响陈皮和灵芝的药效

食用方法

【泡水喝】

可以用开水冲泡适量的陈皮和灵芝,然后直接喝

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