山楂红茶的功效与作用

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院

山楂红茶是指山楂和红茶一起泡水喝，具有健脾开胃、改善消化不良、提神等功效。 1.健脾开胃：山楂红茶的酸性物质较多，可以促进胃酸和津液分泌，增强人的食欲，有健脾开胃的作用。 2.改善消化不良：山楂红茶可以促进肠道蠕动，加快肠道的消化和吸收，能够改善消化不良，缓解腹部不适。 3.提神：山楂红茶的口感偏酸，并且红茶本身就具有提神的功效，所以山楂红茶有利于提神醒脑。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

脾胃虚弱者

不宜同食

猪肝、南瓜、胡萝卜等

山楂红茶和猪肝、南瓜、胡萝卜等食物同食会降低营养价值。

食用方法

【泡水】

将山楂和红茶放在一起泡水喝。