早上跑完步晚上可以洗澡吗

通常情况下，早上跑完步晚上可以洗澡。具体情况分析如下：
跑步是一种体育锻炼方法，属于有氧运动，早上跑步对身体比较好，可以增强机体的免疫力，提高自身的素质，刚跑完步不宜马上洗澡，若过早洗澡，可能影响身体的血液循环出现头晕、恶心等症状，而晚上身体的温度以及血压都已经恢复正常，适当洗澡，不仅可以缓解疲劳，还可以去除皮肤上面的汗液，使皮肤保持干净、清爽，所以早上跑完步晚上可以洗澡，但是需要控制水温，不宜洗凉水澡。