什么运动能让脚快速出汗

通常情况下，打篮球、跑步以及跳健身操等运动能让脚快速出汗，具体情况分析如下：
1.打篮球：打篮球是比较常见的运动方式，打篮球的过程当中身体的体力消耗比较大，新陈代谢会明显的加快，可以让脚快速出汗。
2.跑步：跑步是比较常见有氧锻炼方式，跑步之后由于活动量明显的增加，人体的脂肪大量消耗，交感神经会比较兴奋，容易引起出汗。
3.跳健身操：在跳健身操的过程中，腿部的运动会比较多，会导致身体的体温升高，从而有利于脚快速出汗。
积极的参加体育锻炼能提高自身的素质，同时可以增强自身的抗病能力，但是在生活中应该控制好运动的时间，避免运动的时间过长，还要注意个人卫生。