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哈密瓜和菠萝一起吃会怎么样

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

通常情况下,哈密瓜和菠萝一起吃可能会止渴、提高免疫力、导致胃肠道不适等。具体情况分析如下:
1.止渴:哈密瓜是葫芦科植物甜瓜的一个品种,清脆爽口,水分充足,而菠萝是凤梨科凤梨属植物,味甜水足,因此平时一起吃哈密瓜和菠萝时如果适量,可以为身体补充水分,有止渴的作用。
2.提高免疫力:哈密瓜富含维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等营养成分,而菠萝含有丰富的维生素C、维生素A、果糖等人体所需的营养物质,适量将哈密瓜和菠萝一起吃在补充维生素的同时,还能提高免疫力。
3.导致胃肠道不适:哈密瓜和菠萝都属于凉性食物,如果短时间内一起吃大量的哈密瓜和菠萝,可能会导致胃肠道功能紊乱,进而可能会出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适的症状,因此应适量吃哈密瓜和菠萝,如果出现胃肠道不适的症状,建议患者及时到医院进行诊治,可以按照医嘱使用健胃消食片、复方消化酶片、保和丸等药物进行治疗。
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