鳡鱼的营养价值有哪些

一般情况下，鳡鱼的营养价值有蛋白质、脂肪、维生素B1等，但食用时需要注意适量。具体分析如下：
鳡鱼的营养价值有蛋白质、脂肪、维生素B1等，还富含磷、钙、铁等矿物质，通常具有健脾益胃、温中止呕等功效，适量食用鳡鱼通常能够缓解脾胃虚弱引起的反复呕吐的症状，还能够减轻肠胃不适。但是食用鳡鱼时需要注意适量，特别有疮疥的患者应该尽量少食用，以免导致病情发作，或者出现腹痛、腹泻、发胖等情况。
在日常生活中，应该少吃辛辣刺激的食物，注意清淡饮食，同时进行适当的锻炼，有助于身体健康。