维生素D缺乏，打针好还是吃药

打针一般是指注射药物。如果程度较轻，维生素D缺乏，吃药比较好；如果程度较重，维生素D缺乏，注射药物比较好。
如果维生素缺乏属于程度较轻的情况，患者主要表现为睡觉不安稳，或者是容易出汗，这时吃药比较好，可以在医生的指导下吃药，比如维生素D2软胶囊、维生素D滴剂等。如果程度较重，比如患者出现了肌肉频繁抽筋、心情烦闷、鸡胸等症状，这时注射药物比较好，可以使药物直接经过血液循环被人体吸收，有助于药效发挥，一般见效比较快。