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黄瓜中间有空心能吃吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

一般情况下,黄瓜中间有空心能适量地吃,但是不能过多地吃。具体分析如下:
黄瓜中含有丰富的维生素、蛋白质、糖分、胡萝卜素等多种营养物质,黄瓜中间有空心可能是水分流失、授粉不完全、通风不好等原因导致的,这种黄瓜的营养价值与正常的黄瓜基本一致,一般不存在对人体有害的物质,因此黄瓜中间有空心,食用者能适量地吃,不仅能够补充身体所需要的营养物质,而且还能够起到清热解毒、利水利尿等作用,并且黄瓜中的黄瓜酶还能够提高人体代谢功能。但是黄瓜中间有空心,食用者不能过多吃,一是口感不佳,而是避免加重胃肠道的负担,造成消化不良,从而引起腹痛、腹胀等不适症状。
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