菜苔吃多了有什么坏处

通常情况下，如果菜苔吃多了，可能会有肠道不适、胡萝卜素血症、营养不良等坏处。具体分析如下：
1.肠道不适：菜苔中含有大量的膳食纤维，能够起到润肠通便的效果，适量吃能够刺激肠道的蠕动，进而改善便秘的症状，但是如果菜苔吃多了，可能会导致消化不良，进而出现肠道不适的情况，比如腹痛、腹泻、恶心等。
2.胡萝卜素血症：菜苔吃多了可能会导致体内的胡萝卜素增多，胡萝卜素如果无法及时代谢，容易引发胡萝卜素血症，食用者可能会出现皮肤发黄的现象，多伴有恶心、食欲减退、乏力等不适症状。
3.营养不良：菜苔吃多了，可能会造成食用者偏食，对其它营养物质的摄入量较少，导致饮食单一，从而可能会出现营养不良的情况。