布丁热量高吗

通常情况下，布丁的热量一般并不高。但是在食用时注意要适量，如果一次性食用太多还是会导致身体出现发胖。具体内容如下：
布丁主要是由面粉、牛奶、鸡蛋等原材料共同制作而成，其中含有比较丰富的蛋白质、果糖等成分。一般情况下，布丁的热量并不高，每100克布丁当中约含有100大卡的热量，食用者适量吃布丁一般不会导致身体出现肥胖的现象，还能够增加肠道内消化液的分泌，从而促进肠道的蠕动，起到生津止渴、润肺止咳等作用。需要注意的是，食用者不能一次性吃太多布丁，以免导致热量摄入超标，继而出现肥胖的现象。