吃鱼生有什么好处和坏处

鱼生一般是指生鱼片，吃生鱼片的好处是增强脑部功能、提高身体的免疫力，但是也有一定的坏处，可能会出现过敏现象，具体内容如下：
1.好处：生鱼片中含有较为丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等营养物质，如果平时适量吃生鱼片，能够增强脑部功能，还有助于提高身体的免疫力，降低身体出现疾病的概率，对脾胃气虚、营养不良等人群有较为明显的好处。
2.坏处：生鱼片属于富含优质蛋白的食物，如果易过敏体质的人食用后，很可能会出现过敏现象，引发恶心、腹痛、腹泻等不适症状，较为严重时，还可能会引起过敏性休克，所以吃生鱼片可能会出现过敏的现象。并且，如果生鱼片没有经过很好地处理，还可能会成为人们患传染病的根源。