灰灰菜吃多了对身体有害吗

灰灰菜一般指的是藜。通常情况下，藜吃多了对身体有害。具体情况分析如下：
藜是藜科藜属的植物，性味甘、平，由于藜含有一种天然的毒性成分，它的汁液不宜与人类皮肤接触，不然易会诱发皮肤病，并且如果患者在藜是幼苗时，将其当作野菜吃了，并且吃多了，可能会摄入较多的毒素，皮肤经过日晒后，部分裸露的部位可能会出现浮肿、出血、刺痒、肿胀、麻木感等症状，严重时，部分食用者可能会出现水疱、疲乏无力、胸闷、食欲不振等症状，严重影响食用者的身体健康，所以藜吃多了对身体有害。