吃米豆腐会不会胖

通常情况下，吃米豆腐不会胖，但是应适量吃，以免导致身体不适。具体情况分析如下：
米豆腐是用大米和黄豆经过加工制作而成的一种食物，含有非常丰富的植物蛋白、膳食纤维、钙元素等人体所需的营养成分，属于高蛋白、低热量的一种食物，因此吃米豆腐不会胖。需要注意，虽然米豆腐的营养价值比较高，但是如果过量吃米豆腐，可能会加重胃肠道负担，进而可能会出现反胃、腹胀、消化不良等身体不适的症状，因此应适量吃米豆腐，以免导致身体不适，如果出现身体不适的症状，可以按照医嘱使用健胃消食片、复方消化酶片、保和丸等药物来缓解不适。